Samen met mijn partner Pablo van Well geef ik reinigingsweken op aanvraag.
Reinigen van lichaam en geest.
Een reinigingsweek kun je niet vergelijken met vasten.
Er zijn volwaardige, gevarieerde maaltijden waarvan rijkelijk gegeten kan worden. De stofwisseling gaat door. Deze week is breed aan mogelijkheden, afgestemd op persoonlijke basis. Ieder krijgt op de eerste dag een irisdiagnose, waardoor een individueel reinigingsproces op gang gezet kan worden.(o.a. door kruidenthee) Ieder krijgt persoonlijk een of meerdere intuïtieve massages. Tijdens deze week bereiden wij zelf de maaltijden.
Het lichamelijke niveau.
Je gaat het lichaam vitaliseren door te ontslakken, ontlasten, ontgiften. Dit doe je door bijv. aarde innemen, lever-pakking, kneippse begietingen, kruidenthee. lichaamspakking met karwendelolie, massages, dansen, wandelen, karwendelpakkingen
Het emotionele niveau.
Door stress los te maken. Door Oefeningen en aanrakingen vooral in de ochtend, komen er steeds meer oude emoties los. Je schoont ze op, door eraan te werken o.a. met tekenen. je drukt onbewust uit, wat van binnen nog bij je leeft. We doen o.a. emotioneel lichaamswerk.
Het geestelijke niveau.
Je gaat jezelf opzoeken : een inkeer naar je lichtwezen. O.a door geleide visualisatie. Je gaat de bron in jezelf ervaren. Rust en vrede ontdekken door puur te zijn. o.a. door meditatie.
Het dag-programma:
s’Ochtends wordt je gewekt, en ga je jezelf borstelen, wij geven jou een wisseldouche met koud en warm water. Hierna ga je naar de praktijkruimte, waar Linda en Pablo afwisselend jullie begeleiden in actie en ontspanning. Dan is het tijd voor het weldadige ontbijt. Het eten is veganistisch en met zo weinig mogelijk eiwitten, geen brood en vet. Ieder krijgt een individuele massage en een irisdiagnose. Uit de irisdiagnose zal blijken welke kruidenthee goed is voor je reiniging. De hele week kun je de voorgeschreven thee drinken. Het ochtendprogramma kan bestaan uit allerlei oefeningen, lichaamswerk om het bewustzijn van je eigen wezen meer en meer tot uitdrukking te laten komen. Ook zal er aandacht gegeven worden aan de lever, nieren, darmen en longen als : ontgiftingsorganen.
En wat voedsel doet komt uitvoerig aan bod? s’Middags na de heerlijke lunch is de leverpakking. Ook maak je wandelingen in de omgeving o.a. op de Strabrechtse heide. Het helend tekenen vind elke middag plaats. Je drukt uit wat er in je leeft.
We doen een Karwendel-lichaamspakking. Andere activiteiten kunnen zijn: mantra zingen, kleien, een hartmeditatie,dansen. Op woensdagavond gaan we naar een sauna. De keuze ligt helemaal bij jezelf of je aan alle activiteiten meedoet of een gedeelte.
Je volgt in alle vrijheid je eigen weg.
Wil je meer info en/of kennis maken, voel je vrij en neem contact met ons op!